巴拿马国家公园——游览指南

巴拿马城周边

距首都仅数分钟的热带雨林步道与观鸟点，出行便捷。

索韦拉尼亚国家公园（Pipeline Road）

以 Pipeline Road 观鸟闻名；可前往雨林探索中心（Rainforest Discovery Center），在树冠步道与蜂鸟平台观景。

Gamboa Rainforest规划行程查看附近的活动

大都会自然公园（城市雨林）

距市中心仅数分钟；短线步道可眺望天际线，常见树懒与鬣蜥。

官方网站规划行程查看附近的活动

十字古道国家公园

连接两洋的历史石道；混合林徒步，比索韦拉尼亚更清静。

官方网站查看附近的活动

太平洋一侧

坎帕尼亚高地国家公园

巴拿马首个国家公园；云雾林观景台俯瞰太平洋与蓬塔查梅（Punta Chame）。

官方网站规划行程查看附近的活动

巴鲁火山国家公园

巴拿马最高峰（3,475 米）；日出登顶，有机会同时眺望太平洋与加勒比海。

规划行程官方网站查看附近的活动

科伊巴国家公园（海洋）

UNESCO 海洋保护区，世界级潜水与浮潜，静谧海滩。

官方网站联合国教科文组织世界遗产查看附近的活动

奇里基湾海洋国家公园

群岛与红树林；乘船、浮潜，季节性观鲸。

官方网站规划行程查看附近的活动

加勒比海岸

巴斯蒂门托斯岛国家海洋公园

珊瑚礁、红蛙海滩（Red Frog Beach）与产卵地；从博卡斯镇出发便捷。

规划行程官方网站查看附近的活动

波托韦洛国家公园

殖民要塞环绕的海岸雨林；宁静海湾适合皮划艇与人文探索。

官方网站规划行程查看附近的活动

边境与 UNESCO 遗产地

达连国家公园

UNESCO 生物圈保护区，生物多样性极高；须持许可并由认证向导带领进入。

联合国教科文组织世界遗产规划行程查看附近的活动

拉阿米斯塔德国际公园

跨国 UNESCO 公园，博卡斯与奇里基的云雾林与高山野生动物。

联合国教科文组织世界遗产规划行程查看附近的活动

奥马尔·托里霍斯将军国家公园

埃尔科佩（El Copé）附近的中高海拔步道；观鸟佳地。

官方网站查看附近的活动

El Valle 扩展：盖塔尔山自然纪念地

盖塔尔山自然纪念地（El Valle）

位于埃尔巴耶德安东（El Valle de Antón）上的受保护云雾林山脊；短而陡的步道与兰花。

官方网站规划行程查看附近的活动